İştah Kesen Baharatlar

İştah Kesen Baharatlar

İştah kesen baharatlar, tüketilmesi kişiden kişiye göre değişiklik gösterir. Kişinin beden yapısına göre tükettiği baharatlara dikkat etmesi gerekir. Zayıf olan kişilerin iştah kesen baharatlar tüketmesi bedenine zarar verir. Çünkü zayıf olduğu için iştah kesen baharatlar tüketilmesi halinde kişinin yeme hissinin kaybolmasına neden olacağı için kilo kaybının çoğalmasına sebep olur. Ancak kilo problemi olup sürekli diyet yapan kişilerin iştah kesen baharatlar tüketmeleri yarar sağlar. Şifalı baharatlar ile kişinin dengeli beslenmesi kilo kaybının sağlıklı bir şekilde giderilmesine fayda sağlar. Bazı baharatlar yağları yakarken; idrarla birlikte yağların vücuttan giderilmesine katkı sağladığı belirtilir. Diyet yaparken iştah kesen baharatların kullanılması vücudun kalori yakması için yağları enerjiye dönüştürülmesinde oldukça önemlidir. Böylelikle vücut yağlar ile savaşarak baharatlar sayesinde dengeli kilo vermeye başlar. Metabolizmayı hızlandırması sebebiyle tokluk hissi veren baharatların sindirim sistemini düzenleyerek iştah kesilmesi ve vücutta bulunan yağların azaltılmasına fayda sağladığı yapılan araştırmalar ile kanıtlanmıştır. İştahın kesilmesi için günlük tüketilen baharat miktarına dikkat edilmesi son derece önemlidir. Şimdi ise iştah kesen baharatlardan bahsedelim.

Tarçın, iştah kesen baharatlar içerisinde yer alır. İçerisinde bulunan metabolik sendrom olarak bilinen insülin direncine savaş açan madde sebebiyle iştah kesen baharatlar arasında yer alır. Tarçınlı kabuklu veya toz haline getirilmesi ile bitki çaylarına ilave edilmesi halinde iştah kapatma özelliği sebebiyle zayıflatma etkisi gösterdiği bilinir. Bu sebeple diyet listelerinde tarçının önemli bir yeri vardır. Yoğurda, çaya veya belirli gıdalara tarçın ilave edilerek tüketilmesi kişinin iştahının kesilmesine sebep olur.

Keten tohumu, içerisinde bulunan protein ve lif miktarı sebebiyle iştah kesen baharatlar arasında yer aldığı bilinir. Keten tohumunun bir kaşık ezilmiş halinin yoğurda katılarak tüketilmesi halinde tokluk hissi verdiğini belirtilmektedir. Ayrıca yağ yakma özelliği ile oldukça etkilidir. Bu sebeple keten tohumunun diyet listelerinde bulunduğu, iştah keserek tokluk hissi yarattığı belirtilir.

Rezene, içerisinde bulunan vitaminler ve lifler sayesinde iştah kapatma özelliği bulunduğu belirtilir. 2 tatlı kaşığı rezene tohumunun içerisine 1 litre kaynar su dökülerek beş dakika kadar kaynatılması halinde oluşan suyun içilmesi ile tokluk hissi verdiği belirtilir. Bu sebeple rezene tüketimi tokluk hissi veren baharatlar içerisinde yer alarak iştahı kestiği belirtilmiştir.

Kırmızı pul biber, içerisinde bulunan mineraller sayesinde metabolizmanın hızlı çalışmasına katkı sağlayarak tokluk hissi vermeye yardımcı olan baharatlar içerisinde ilk sıralarda yer alır. Ayrıca susuzluğu uyardığı için su tüketiminin artırılmasına katkı sağladığı bilinen kırmızı pul biberin kilo verme üzerinde önemli etkileri olduğu kanıtlanmıştır. Bu sebepten özellikle bir kase yoğurdun içerisine katılan bir yemek kaşığı pul biberin tüketilmesi halinde tokluk hissi veren baharatlar içerisinde yer aldığından dolayı kilo kaybına neden olduğu belirtilir. Bunun sebebi ise iştahı kesmesinin yanında yağ yakma özelliğinin devreye girmesidir.

Kimyon, içerisinde bulunan madde sebebiyle tüketilmesinin tokluk hissini arttırdığı katlanan bitkiler arasında yer aldığı belirtilir. Bu sebeple kimyonun belirli yiyecekler ile beraber tüketilmesi halinde iştahı kesen baharatlar arasında yer aldığı belirtilir.

Nane, içerisinde bulunan maddeler sebebiyle tokluk hissi veren baharatlar içerisinde yer aldığı bilinmektedir. Özellikle tansiyonu dengelemek amacıyla kullanılan nanenin üst solunum yolları enfeksiyonları üzerinde inanılmaz etkileri bulunduğu belirtilmiştir. Ayrıca nanenin zencefil ile birlikte kaynatılarak tüketilmesi halinde kilo vermede inanılmaz etkileri bulunduğu belirtilir. Bu sebepten dolayı tok tutan baharatları içerisinde yer aldığı belirtilirken; iştahı kestiği kanıtlanmıştır.
Son Güncelleme : 03.05.2021 19:43:19
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. aysel koçer - 03.05.2021 19:43:19
İştah Kesen Baharatlar ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

İştah Kesen Baharatlar Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "İştah Kesen Baharatlar"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Bebekler İçin İştah Açıcı Şurup
Bebekler İçin İştah Açıcı Şurup
Bebekler için iştah açıcı şurup; Bazı bebeklerde iştah sorunu bütün annelerin şikayet ettiği bir durumdur. Çünkü bu gibi durumlar bebeklerin büyüme ve gelişmesini olumsuz yönde etkiler. Böyle durumlarda da ilk akla gelen iştah açıcı şuruplar dır. İş...
Zinco İştah Açıcı Şurup
Zinco İştah Açıcı Şurup
Zinco İştah Açıcı Şurup, özellikle çocuklarda yeme bozukluğu olan durumlarda hekim tarafından önerilen bir ilaçtır. İçeriğinde bulunan çinko maddesi ile protein ve lipid metabolizmasında önemli rol oynar. Doğal yollarla iştah açıcılarla yeme bozukluğ...
İştah Açıcı Dua
İştah Açıcı Dua
İştah açıcı dua, Bir çoğumuz fazla iştahlı olduğumuzdan ve çok yemek yediğimizden yakınsak da birçoğumuzda iştahsızlıktan yakınmaktayız. Özellikle birçok çocuk fazla iştahsız ve zayıftırlar biz anneler çocuklarımızın karnını doyurmak için bazen saatl...
Çocuk İştah Açıcı Şurup
Çocuk İştah Açıcı Şurup
Çocuk İştah Açıcı Şurup, Anneler için söz konusu çocukları olduğu zaman, akan tüm sular durur. Özellikle bir anne için çocuğu o gün eğer az yemek yemişse yada iştahı yoksa aç kalmışsa anneler için mutsuzluk süreci başlamış demektir. Çocuk yemek yemed...
İştah Kapatan İlaçlar
İştah Kapatan İlaçlar
İştah kapatan ilaçlar, hem doğal, hem de kimyasal bazlı formülasyonlarla hazırlanmıştır. İştah kontrolünü dolayısıyla kilo kontrolünü sağlamaya yardımcı olan bu ilaçlar sadece doktor reçetesiyle kullanılmalıdır. Genellikle aç karnına alınan ve günde ...
Bebeklerde İştah Açıcı
Bebeklerde İştah Açıcı
Bebeklerde İştah Açıcı, Toplum olarak kilolu bebeklere hemen hemen hepimiz hayranı. Öyle ki zayıf bir bebek gördüğümüzde derhal kilo alması için ya tavsiyelerde bulunur, ya da tavsiyelere maruz kalırız. Peki bu ne kadar doğrudur. Bir bebeğin sağlığı ...
İştah Açıcı Yiyecekler
İştah Açıcı Yiyecekler
İştah açıcı yiyecekler, İştah yiyeceklerin duyularımıza hitap etmesiyle ortaya çıkan bir his olmakla beraber tüketeceğimiz gıdalarında duyularımıza hitap etmesi gerekir. İştah sağlıklı olmanın bir göstergesi olmanın yanı sıra kişiye göre de değişen ...
İştah Açıcı Besinler
İştah Açıcı Besinler
İştah açıcı besinler, insanda var olan yeme ve içme duygularının artmasına neden olan yiyeceklerdir. Çokça duyduğunuz sözler vardır. "Bizim ufaklığın iştahı yoktu şu yiyecekten verdim" yada "şu çayı içtiğimden beri iştahım bir açıldı" gibi sözler aşi...
İştah Kapatan
İştah Kapatan
İştah Kapatan, Fiziksel olarak daha güzel ve daha zarif görünmenin yanı sıra daha zinde olmak için beslenmemize dikkat etmeliyiz. Gelişmiş ülkelerde ve gelişmekte olan pek çok ülkede giderek obezitenin yaygınlaştığını görmekteyiz. Ne yazık ki pek çok...
İştah Kesen İlaçlar
İştah Kesen İlaçlar
İştah Kesen İlaçlar, uzman bir doktora danışılmadan kesinlikle kullanılmaması gereken ilaçlardır. Bu tür ilaçların ağır yan etkileri bulunduğu için kullanırken de doktor denetimi altında olunması gerekir. Özellikle doktor tavsiyesi alınmadığı zam...
İştah Azaltan Yiyecekler
İştah Azaltan Yiyecekler
İştah azaltan yiyecekler, Biz insanlar genel olarak fiziksel görünüşümüzü geliştirmek ve zayıflatmak için yaptığımız diyetlerdir. Dış görünüşümüz, bakımından değil esasta fazla kilo almamız vücudumuzun ve sağlığımız için çok nemlidir. Kilolarımız üze...
İştah Açıcı İlaçlar
İştah Açıcı İlaçlar
İştah açıcı ilaçlar; Çeşitli nedenlerden dolayı kişinin kilo boy indeksinin çok düşük seviyelerde bulunması ve kas oluşumunun aşırı zayıflıktan dolayı oluşmaması gibi nedenleri engellemek maksadıyla doktorların önereceği ve eczanelerden alınabilecek ...

 

Bebekler İçin İştah Açıcı Şurup
Zinco İştah Açıcı Şurup
İştah Açıcı Dua
Çocuk İştah Açıcı Şurup
İştah Kapatan İlaçlar
Bebeklerde İştah Açıcı
İştah Açıcı Yiyecekler
İştah Açıcı Besinler
İştah Kapatan
İştah Kesen İlaçlar
İştah Azaltan Yiyecekler
İştah Açıcı İlaçlar
İştah Şurubu
İştah Açıcı Şurup
Kedi İştah Açıcı
Arı Sütü İştah Açarmı
İştah Açıcı Vitaminler
Havuç Tohumu İştah Açarmı
İştah Açıcı Renkler
İştah Açıcı Kilo Aldırıcı
Bebekler İçin İştah Şurubu
İştah Kapatan Çaylar
Doğal İştah Açıcılar
İştah Kesen Baharatlar
İştah Kesen Çaylar
Balık Yağı İştah Açarmı
İştah Açıcı Kür
İştah Kesici Yiyecekler
İştah Kesen
Çocuklar İçin İştah Açıcı
Popüler İçerik
İştah Şurubu
İştah Şurubu
İştah şurubu: İştah şurubu genellikle çocuklar için anneler tarafından tercih edilen bir şuruptur. Yetişkinlerde aşırı iştahsızlıkla karşılaşıldığında...
İştah Açıcı Şurup
İştah Açıcı Şurup
İştah açıcı şurup: son yıllarda oldukça tercih edilen bir ilaçtır .İştah sağlıklı bir vücudun fonksiyonlarındandır.Özellikle küçük çocuklarda iştahsız...
Kedi İştah Açıcı
Kedi İştah Açıcı
Kedi İştah Açıcı, yaşına göre yeterli kiloda olmayan veya beslenme bozukluğu yaşayan kedilere verilen ilaç ve besinlerin genel adıdır. Kediler vahşi o...
Arı Sütü İştah Açarmı
Arı Sütü İştah Açarmı
Arı Sütü İştah Açarmı, Bal arısı uygarlığın var olduğu günden itibaren varlığını sürdüren yegane bir çanlı türüdür. Arılar üzerinde yapılan araştırmad...
İştah Açıcı Vitaminler
İştah Açıcı Vitaminler
İştah Açıcı Vitaminler, Vita kelimesi latince hayat demektir. Amin ise kimyasal bir isimdir. İlk defa C. Funk tarafından 1912'de kullanılmıştır. Amony...
Havuç Tohumu İştah Açarmı
Havuç Tohumu İştah Açarmı
Havuç tohumu iştah açarmı, içerisinde bulunan vitaminler sebebiyle havucun bir çok faydası vardır. Yaz kış tüketilmesi gereken taze sebzeler arasında ...
İştah Açıcı Renkler
İştah Açıcı Renkler
İştah açıcı renkler: Günümüzde yapılan araştırmalarda renklerin iştahımız konusunda önemli etkilerinin olduğu gözlenmiştir. uygun renklerle döşenmiş b...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bebekler İçin İştah Açıcı Şurup
Zinco İştah Açıcı Şurup
İştah Açıcı Dua
Çocuk İştah Açıcı Şurup
İştah Kapatan İlaçlar
7 Yaşında Oğlum 1.25 Cm Boy 22 Kilo
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
7 Yaşında Oğlum 1.25 Cm Boy 22 Kilo
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mayıs - 2022